|
| دوشنبه، 14 تير ماه | |
| · | دانشگاه پيام نور اوز فراخوان ارسال مقاله به همايش بحران محيط زيست... |
| شنبه، 5 تير ماه | |
| · | قطعه شعری به گویش اوز از سیلوانا سلمانپور |
| · | استحقاق اوز بود نه گراش |
| جمعه، 21 خرداد ماه | |
| · | جدول پخش زنده جام جهانی فوتبال از شبکه 3 |
| · | حمام تاریخی قلات از بخش اوز در فهرست آثارملی ایران... |
| · | ابراهیم منصفی و ( چَشياي نازِ مَسُّش ) |
| چهارشنبه، 12 خرداد ماه | |
| · | کاروانسرا (قسمت اول) نازنین حبیبی اوزی |
| سه شنبه، 11 خرداد ماه | |
| · | ویژه جناح ( تو خودت پیک نویدی.... ) |
| · | محمد عبدالرحمن علينيا اوزي |
| چهارشنبه، 5 خرداد ماه | |
| · | خبر بسیار فوری ثبت نام اینترنتی دریافت یارانه ها از طریق کارت های بانکی خانواده ها! |
![]() |

همان شب که مرا دعوت نمودی دوپایم سنگ شد، شَفقَت نمودی
زبانم قـفل شـد، بازش نمJودی نـوایـی آمـد و صحبـت نمـودی
در آن شب من تو را فریاد کردم تو با عشقت مـرا خـلقت نمـودی
مـرا آدم نـمودی لیک شیـطان تبـاهم کرد، هـم رحـمت نمـودی
مـرا این سـوی میـزان و رقیبم نـشد پا سـنگ و تو لعنت نمودی
دلم امـواج و روحم همچو ساحل هیـاهـوی دلـم سـاکت نمـودی
به محـمل هـا، به انـهار روانـت به سـوی خود، سـوی جنّت نمودی
خـدایا قـلب من تبـدار و بیـمار چـرا با قـلب من خـلوت نمـودی؟
بـلی بر لب، بلا بر جـان خـریدم خـلیل الَه صـفت، مِحنت نمـودی
بـه روز تـلـخ سیـب کــال حوّا مرا بخشـیدی یا خجلت نمـودی؟
سـوار کهـکشان خـودپـرسـتی بـه زیر آوردی، بی قـدرت نمودی
فلک بر سـر، زمین گیـر خـلایق به کـند و کاو، بی اجـرت نمـودی
چه لـطف بی کـران، مـا را نمودی چو احمـد را تو همـراهت نمـودی
که باشـم مـن که صـدیق پیـمبر ابـابـکـر شـب هجـرت نمــودی
بـه گاه شکـوه و سـوز و شکـایت به ذکـر خـود مـرا راحت نمـودی
خـداونـدا! فِسرده بــرگ و بـارم بهــارا! رخ نـما، فِـرقـت نمـودی

هَی بهار
هَی بهارِ اُ کُی ِ سَوزی تِک ِ صحرُو مُ نِدی
اِ هَمَ اَبر اَچ ِ اُ دَ ؛ برکََ پُر هُو مُ نِدی
چِککَدِ لِل لا لِل لا ک ِ بَرو بَرو بِدُ
هَی بَرو اُمَ اُ مَججُ ؛ غیر ِ اَفتُو مُ نِدی
یَگ چَشُم خَرس ِ خدا غُرُشتییَ تِغَرگییَ
غیر ِ پاراو ِ چَشُم هاوی اُ پارُو مُ نِدی
خون ِ دِل تِک چَش ِ مُ ؛ تُ چَش بِکُ گُل اُش دَد ِ
چِککد َ گُل گُلییَ ؛ اِندُ گِل ِ نُو مُ نِدی
مو خُ اُز کالِگ سفید آنِبُد ِ ؛ بَفر شُ لو یَ
روز ِ مُ سِیا بُد اِندس چُن ِ شُو مُ نِدی
شُ گُتِستُد سال وَ سال خَشتَ اَب ِ اُ خُو چِدِم
بِهتَیی اُ سال ِ خَش غیر ِ تِک ی خُو مُ نِدی
یار ِ سبزَ دُت ِ دور ِ چَشُش بِنَوشُ سُرخ
گُل ِ سَوزی تِک ِ شهر یا کِ وَ صحرُو مُ نِدی
اگر خوب بخوابيد، 100 سال عمر ميكنيد

يك تحقيق جديد نشان ميدهد كه اگر ميخواهيد تا سن 100 سالگي عمر كنيد، 10 ساعت در شب بخوابيد.
خواب يك فاكتور بسيار مهم در جوان و زنده كردن بدن و فعال سازي سيستم ايمني بدن است.
در اين پژوهش محققان دريافتهاند: كساني كه به سن 100 سالگي ميرسند سه برابر بيشتر از ديگران دست كم 10 ساعت خواب شبانه دارند...
